1ヵ月、皆さんの呼吸拝見させていただきました100人100通りの息ひとりひとり見ました 「吐けな〜い」「吸えな〜い」「チカラ抜けな〜い」「これで？いいの？」どんな風に感じていますか 今週からいよいよ「呼吸法」に入ります「先生、どんなして吐けばいいの…