＊子供には自由でいてほしい ＊子供をコントロールしたくない ＊なぜ子供にイライラしてしまうのか？ ＊なぜ私が我慢していると思ってしまうのか？ ＊子供にどうなってほしいと願えばいいのか？ ＊どうしたら自分の理想とする育児ができるのか？ ＊どうした…

我慢することが正しいと思って生きていると それが当たり前だと思い込んでしまっているしかし、周りとうまくやるために周りを理解しようと周りに合わせ続けると自分がわからなくなり 夜、なぜか涙が出たり食欲が止まらないあるいは食べられない味覚がわから…

いくつか質問がきていますので、答えます つまりストレスが痛みに変化されどストレスなのです ストレス(不快な感情を抑えこむと)↓自律神経が乱れる↓血流が乱れる(心拍・血圧が上がる)↓血液が神経・筋肉に巡りにくい↓酸素欠乏(硬くなる)↓痛みが出る 痛みでな…

筋肉に酸素が行き渡らない為に起きますよ 鼻から吸い〜ゆっくり鼻or口から吐く〜呼吸は大事です 鼻に息が通る感覚✨感じるのは、とても脳にいい🧠