いびきに関して内地の友人に聞きました同級生の歯科医です 口に関わるから知ってるかな〜と思い連絡したら教えてくれましたラッキー まず「口があいている」→鼻呼吸の練習→あいうべ〜と叫ぶ体操 「疲れとストレスと暑さ」→飲酒と室内温度の工夫 「胃食道逆流…