木曜朝10時

みんな 元気で長生きしましょう〜💛

2020-10-09から1日間の記事一覧

食べすぎてしまう②

自信を持って生きている人が世の中にどのくらいいるのだろうか? 自分を信じると書いて自信 自信を、他者からの許可性だと思い込んでいないか?確認してみてほしい他者から見た自分は「このままではいけない」などと、否定していないか? それは自分を信じら…

食べすぎてしまう①

「○○○」と「わたし」がわかり合えない不安・さみしさ・怒りそんな感情がある時 「食べもの」と「わたし」はすぐに一体となりわかり合える 食べものとわかり合えるのは一見、すぐに幸福感一瞬、満たされる心しかし…食べすぎは自分を傷つけているという現実に…