part.1
春の心身は
ジェットコースター
と…例えたりします
環境の変化と春の心
自律神経の乱れやすさから
気分が変わりやすく
不安定になりやすい
感情を我慢しようとすると
あちこち不具合
感情の言いなりになり
吐き出せるならば
時が過ぎるのを待つ
春先は地面も人の心も
揺れやすい
地震も怖い季節です
地面はどうにもならないけど
自分はどうにかしたいですね
対処を2つお知らせします
以前、体操でやりました
ツボでは無いけど道を押す
右腕
心・肝・腎に繋がる経路
30秒ほどゴリゴリ押す
＊左お尻下・太腿1番上
膀・大腸から鼻へ繋がる
誰かに押してもらいたいナ
否定感が強いと硬いョ
