アルツハイマー・認知症 脳に関すること

記憶能力が、急激に衰えてしまうのはなぜか？
例えば…ご家族が病になった時に
「明るくつとめる？」
「一緒に落ち込む？」
どうしていいのかわからないし、暗くなるのも嫌だし
「忘れてしまおう」と思ったならば
記憶する海馬が、他のことまで忘れてしまうのかもしれません

「考えてもしょうがないことは、考えないようにする」
たまに聞くセリフですが
考えるための脳が壊れてしまい…脳出血とか…心配

考えてもどうしようも無いことは…感情を味わって
その感情にOKを出すこと
おすすめします

「嫌なことがあった時は
忘れるようとしたら、忘れられます」
…こう言われて困った事が
あります
だって、又同じようなことが
起こるよな〜と経験済み
嫌なことの感情を味わいOK

気持ちが楽になりますので
お試しください