不調気味な方々へ その２胃腸を休ませる

胃腸のおそうじ
お腹がぐぅ〜って鳴るのは
おそうじ中の合図
若返りの時間デス♡

不調の原因は「血液」の状態が
考えられます
体の中できちんと血が作られているのか？
作られて→吸収できるか？
きちんと老廃物を排泄できて
いるのか？

胃腸の働きを取り戻すと
＊水分を保つ
＊栄養・酸素・ホルモンを運ぶ
＊老廃物・毒素を排泄
＊体温維持・免疫力をあげる

＝調子が良くなる

夜の空腹中に善玉ホルモンが
働き、血管のそうじ
下腹が出てしまうのは
早食い・食べすぎの結果
太れないのも吸収できない胃腸
現在、体操で背中肉を縦に持つ〜おじぎ〜をしています

肉質がかたく、持てずに
はずれてしまうのは…
血流が悪い＝かたくなる

胃腸が疲れている
＝血がつくれない体
＝老廃物が出せずに体の中を
めぐり→かたくなる

かたさ＝心の痛み
かたさ＝体の不調

自分で腰・少し上・首の肉を
たてに持ちたいものです