【うれしいお知らせ】

感染による足の神経痛🦵
昨日1日中〜呼吸練習をしていたら…痛みが引いてきて
ぐっすり眠れて
今朝から全く痛み無しだと
連絡がありました

内側から息を入れて
ゆるます
余分なものは吐く
効果があったようなで
よかったよかった

どんな薬よりも効くのが
睡眠であること
痛みで眠れないつらさを経験してみて
改めて眠りの大切さを
実感なさったようです

ご自宅待機中
引き続きリラックスできる
充電Timeを過ごせますよう
寄り添いたいと思います

皆さまも楽しい休日を♪